Bad Holz­hau­sen: Aus­zeit zum Auftanken

Zeitdruck und Stress im Alltag führen oft zu unkontrolliertem, übermäßigem oder unausgewogenem Essen, was wiederum einige Krankheiten fördern kann. Um das Essverhalten dauerhaft zu optimieren, braucht es Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Bewegung, Schärfung der Sinne und Genussfähigkeit.

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit nur für sich selbst, zum

• entspannen
• abschalten
• neu sortieren
• Bewusstsein schärfen
• einfach „sein“
• Lernen was gut tut
• verwöhnen

Im Paket enthalten
6 Übernachtungen mit Vollpension (Frühstück / Mittag / Abend)
Ärztliches Aufnahme- & Abschlussgespräch
Impulse für eine gesunde Ernährung
Ein individuell abgestimmtes Sportprogramm nach Interessen und Fähigkeiten
Kostenloses Parken auf dem Klinikgelände
Transfer vom und zum Bahnhof „Bad Holzhausen“
Kostenlose Teilnahme am Freizeitprogramm der Klinik
Kurtaxe

Therapieelemente:
1x Ernährungsberatung (Einzelgespräch)
1x vegetarische Kochwerkstatt
1x Vortrag "Gesunde Ernährung"
1x Vortrag "Entzündungssenkende Ernährung"
Intervallfasten 16:8 möglich (falls erwünscht)
3x Medizinische Trainingstherapie
3x Aquatraining
1x klassische Massage
2x Entspannungstherapie nach Wahl (z. B. Feldenkrais, Yoga, Entspannung durch Atmung)
5x Nordic Walking
Tägliche Sporttherapien in Gruppen

ab 980,00 € pro Person

Der Preis gilt pro Person; sofern 2 Personen gemeinsam ein Doppelzimmer buchen, erhält die 2. Person eine Ermäßigung von 25 %.
Bei Nicht-Inanspruchnahme von den o.g. Paket-Leistungen erfolgt keine anteilige Erstattung.
Für eine kostenpflichtige Abholung (von Haus zu Haus) fragen Sie bitte nach den aktuellen Preis.
Alle Zimmer sind mit Telefon, TV (inkl.) und Bad/WC ausgestattet, teilweise mit Balkon.
WLAN kostet 1,- € pro Tag.

 

ab 1 Person